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我会游泳了

编辑:婷婷 2020-01-10 17:39
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文章简介:今年暑假,妈妈强制性为我报了游泳班,我气得痛苦欲绝,但是已经交了500元的学费,我只有从命,面对现实。 第一天教练教我换气,入水前吸气,入水后吐气,然后出水再张嘴吸气,

  今年暑假,妈妈强制性为我报了游泳班,我气得痛苦欲绝,但是已经交了500元的学费,我只有从命,面对现实。

  第一天教练教我换气,入水前吸气,入水后吐气,然后出水再张嘴吸气,开始觉得很痛苦,一是害怕,二是入水后不会吐气,不由自主在水里换气,经常因换气方法不当导致呛水现象的发生。老师反复多次耐心的教我,大约进行30多次的练习,终于学会了如何换气。教练还用我的成功启发我身边的一位小姑娘。她只有六七岁,也是新学员,因为胆小害怕,她的眼眶里含着晶莹的泪花。“你教教她吧!”教练让我给小姑娘当老师。我心花怒放,“当老师啦!”我按照自己的深切体会教会了她,小妹妹对我总是聊不完的话。

  第二天,教练教上浮的动作。这又难住了我,但这次我有了底气,我想天下无难事、只怕有心人,贵在坚持,于是我横下一条心,一定要比小妹妹先学会,就这个动作,我反复练了上百次,终于又学会了。

  第三天是练习综合技能及连贯动作,基本上能慢慢地游几下。之后几天,教练又教我踩水、蛙泳、仰泳、水中翻跟头等技能要点,每种技术对我都是严峻的考验,我用最大的努力,苦练闯关,经过15天的苦练,终于学会了游泳。

  现在我的感觉真好,不但学会了游泳、锻炼了身体,还磨练了意志,同时还交了朋友,觉得扬眉吐气,很自豪。我可以大声宣告:“我会游泳了,我与游泳圈告别了。”


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